今日は保健センターの「にこにこ教室」に行ってきました。

今日の内容は、子供は小麦粉粘土、ママは別室でヨガをやりました。

前にも1度やったけど、ママは運動が大の苦手。(ーー;)

そのうえ体が硬いのでひとつひとつのポーズを取るのも一苦労で、体が痛くてたまりませんでした。(>_<)

ただ、最後にやったリンパマッサージだけはとっても気持ちよかったです♪

ヨガの後は、子供と一緒におやつの時間。

今日のおやつのスイカは、遼ちゃんも彰ちゃんも大好きなのであっという間に全部食べてしました。^_^;

久しぶりの運動だったから明日は筋肉痛かなぁ〜！！

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