今日は保健センターの「にこにこ教室」でヨガをやりました。

前期にもやったので、今回の後期で2回目の体験です。

軽いストレッチのような感じでやったんだけど、私自身体がとっても硬いし運動が苦手なので、ポーズをとるたびにすごく体が痛かったです。

子供達はヨガの間、別室でお絵かきやおやつを食べて待っていてくれたよ。

彰ちゃんは離れるとき最初大泣きだったけど、戻ってきたときには、ちゃんと遊んでいたのでほっとしました・・・。

今日は久しぶりに体を動かしたから、明日あたり筋肉痛になりそうです。